Hong Kong

Pure Yoga Centres

2011-08-11T23:13:00.000-07:00

Pure Yoga Centre Hong Kong
http://www.pure-yoga.com
Almen Wong
Soundwill Plaza, The Centrium, The Peninsula Office Tower

Teachers
Alice Almen Anna L Anna S Claudia Clint Diane Divya Doris Frances Gita Grace Helena Jaime Javy Jenna JESS Jon Julia Kay Kay Liila Lorraine Lucas Margaret Martina Maurice Natalie Nitai Paige Patrick Pua Rajendra Rebecca Shelle Shyam Stephen Tanu Tanya K Tanya W Varun Yogananth

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pure yoga hong kong pure - yoga pure yoga hk pure yoga membership

Kowloon Baptist Church Kindergarten KBCK

2011-08-11T18:53:00.000-07:00

Kowloon Baptist Church Kindergarten KBCK
http://www.kbck.edu.hk

2/F, 300 JUNCTION ROAD
KOWLOON TONG KOWLOON
Tel: 2336 6213
$2200

KBCK was begun in September 1974. Today the kindergarten has 174 students from 35 nationalities. The children learn to relate to one another through play. The basic faith stories are introduced to the children as is the love of the Heavenly Father. KBCK is an English speaking kindergarten with approximately 150-180 preschool students.

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喝開水安全嗎？

2011-07-26T02:13:00.000-07:00

喝開水安全嗎？
http://easss.com/water

為了將受嚴重污染的水消毒，我們喝的水必須加入大多量的氯，由此引起三鹵烷致癌物質。自來水的余氯（漂白粉）若經過加熱，將會和水裡的有機物產生化學反應，產生另一種強力的致癌物三鹵甲烷。三鹵甲烷是一種可以直接作用於人體基因的強力致癌物質，更是導致各種成人病、慢性病及許多疾病的極可怕幫兇之一，因此，外國對此含量限制極為嚴格。

很多人錯以為「水在加熱過程中，細菌會被除掉」，卻不知道由於當自來水含有相當份量的氯與有機污染物，在處於加熱狀態下，將發生化學反應，產生新的三鹵甲烷及其它氯化有機物。號稱先進國家的日本大阪市水道局做自來水淨水場的煮沸試驗時，指出當沒有溫度在100度時，總三鹵甲烷值及三氯一炭烷的濃度均為最高，倘若繼續煮沸40分鐘後，其濃度才會降到零，請問已燒開的水或煮熟的飯菜，誰會再繼續燒煮40分鐘以上？那麼你喝的開水安全嗎？

香港舒適堡健身中心

2011-07-24T16:42:00.000-07:00

香港舒適堡健身中心
http://www.physical.com.hk

舒適堡美容健美中心舒適堡女子美容健美中心

澳門舒適堡健身中心
舒適堡(澳門)女子美容健美有限公司
澳門置地廣場 Tel 780641

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月費分店屯門價錢優惠地址沙田銅鑼灣九龍灣招聘收費會員美容院時間美學專業教育學院美容中心主頁會籍教練減肥美孚投訴 physical gym massage spa aaron donald facial

California Fitness Centre

2011-07-24T15:37:00.000-07:00

California Fitness
http://www.calfitness.com.hk
http://www.calfitnesscenters.com

California Fitness was first established in Hong Kong with the opening in Lan Kwai Fong, Central, in July 1996. This facility was such a tremendous success that expansion throughout Asia was planned. Currently California Fitness has 6 locations in Hong Kong, 3 in Singapore, 2 in Malaysia and 5 in Taipei, Taiwan. An aggressive expansion is intended for all existing and new markets.

California Fitness introduces the world to a first class, five star fitness experience. Their clubs are designed to reflect the future of fitness with the creation of a spacious, well-managed environment. All the cardiovascular and strength training equipment is state-of-the-art and thoroughly tested by fitness professionals for durability and ease of use.

Weekly, each facility features over 100 of the hottest group exercise classses led by some of the best internationally certified instructors in the industry.

Their personal trainers are internationally certified and complete ongoing in-house fitness training courses to keep them abreast of the latest developments in health and fitness.

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Fitness First Hong Kong

2011-07-24T15:22:00.000-07:00

Fitness First Hong Kong
http://www.fitnessfirst.com.hk

Fitness First Plus (The Sheraton)
18/F Sheraton Hotel & Towers, 20 Nathan Road, Kowloon, Hong Kong

Fitness First is one of the leading health club operators in the world. There are now 7 magnificent clubs in Hong Kong conveniently located in Sheung Wan, Tsim Sha Tsui, North Point, Quarry Bay, Central, and Causeway Bay.

Fitness First offers everyone, no matter what their size, shape or ability level, the opportunity to improve their health and fitness and have fun. Fitness First provides comfortable work out surroundings, the latest gym equipment, a huge exercise programme and qualified and knowledgeable staff, promising members total satisfaction with every visit to the club.

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小心喝水潛藏危機

2011-07-24T02:22:00.000-07:00

小心喝水潛藏危機
http://easss.com/water

　⊙簡伶朱（台北醫學大學公衛系講師）　有句話說「女人是水做的」，而讓女人美麗的秘訣，不外乎多喝水，彷彿只有如此才可讓肌膚晶瑩剔透，而月經代表了女孩蛻變為成熟女人的印記，在忙與盲在今天，似乎有一個規律正常的月經週期和一張水嫩無暇的臉龐，是現代女性的渴望。

三鹵甲烷導致女性經期縮短

除了生活壓力之外，最近在環境與健康雜誌報導，美國發現自來水因加氯消毒所產生的副產物─三鹵甲烷，會使女性的月經週期縮短，該研究追蹤了403位18-39歲準備懷孕的婦女，這些婦女在前6星期還有月經，沒有墮胎、使用避孕藥及子宮避孕器的情形。在研究期間調查她們每天的喝水量，每週洗澡的總時數，測量尿液中雌激素和黃體激素的代謝產物，估算月經週期長度（月經週期等於濾泡期加排卵期及黃體期長度）。

這些婦女的平均喝水量為：未加熱自來水平均2.1～2.6杯，加熱自來水平均1.0～1.8杯，每週平均洗澡的時間61.3～66.7分鐘，結果顯示每公升水總三鹵甲烷每增加10微克，會造成月經週期縮短0.18天，即婦女所使用的水中總三鹵甲烷濃度大於60微克/公升時會比濃度為0 ~40微克/公升者，月經週期縮短1天，縮短的是濾泡期長度，推斷月經週期縮短所代表的意義可能是卵巢機能減退，導致更年期提早來臨。

喝的用的洗的都會接觸三鹵甲烷

三鹵甲烷是三氯甲烷、二氯一溴甲烷、一氯二溴甲烷、三溴甲烷的總稱，三鹵甲烷對實驗動物具有肝毒性、腎毒性及致癌性，除了自來水飲用外，淋浴、沐浴、游泳、燒開水以及洗滌餐具均可能造成三鹵甲烷暴露進入人體。

根據自來水會刊的報告指出，在1999年至20 01年調查全台灣245個自來水水樣中有86.1%檢測出三鹵甲烷，而有1個樣品的濃度超出我國飲用水水質標準(100微克/公升)，這些檢出三鹵甲烷的自來水水樣僅8.9%超過40微克/公升。

水煮沸打開鍋蓋讓毒素蒸發

瞭解台灣的自來水品質後，大家最關心的還是該如何趨吉避凶？也許大家都知道開水燒開後，需繼續煮沸三到五分鐘，但是俗話說知己知彼，百戰百勝，必須知道的是自來水煮沸過程中三鹵甲烷會先隨溫度增加而增加，當一百度時會達到最高點，此時一定要打開鍋蓋讓它繼續煮沸。至於洗澡也可能接觸到三鹵甲烷，因此要注意浴室的通風是否良好，如此才能盡情的享受美麗的時光。

養蠶蟲

2011-07-21T23:12:00.000-07:00

養蠶蟲養蠶術廣東順德蠶蟲桑葉桑樹 Bombyx mori 養蠶業 sericulture

養蟲蟲的日子
不知道現在的小學生還會不會養蠶蟲呢？我那時候養過蠶蟲。養蠶，是自然科的家課。
小孩子總是希望自己能夠保護和養育另一條生命。蠶蟲，便是我飼養的第一條生命，然後才是小狗。

我們在小攤子上買了幾條蠶蟲和一些桑葉回來之後，便要著手造一所蠶屋。所謂蠶屋，不過是用一張白紙摺成的，只比手掌大一點，但對小小的蠶蟲來說，已經是一片遼闊的天地了。

那時為甚麼不害怕蠶蟲呢？現在想起來，牠的樣子是挺可怕的，沒有毛，只會用身體蠕動。老師說牠是益蟲，會吐絲，這也許就是我們不怕牠的原因吧。

養蠶蟲的日子，生活也好像充實了很多。每天上學的時候，我們背著重甸甸的書包，身上掛著七彩的水壺，手裡還小心翼翼的捧著那個小小的蠶屋。在保母車上，我們會打開蠶屋，交換大家的蠶蟲來看。我的那一條，甚麼時候才會變成蠶蛹，然後破繭而出，化成一隻飛蛾呢？

日復一日，聽說某班某個同學的蠶蟲已經化成飛蛾了，我的那幾條，仍然是老樣子，老實不客氣的吃光了我用零用錢買回來的桑葉。一天，更不知怎地蒙主寵召了。我只好傷心地把牠們埋葬掉。我養的蠶蟲，從來沒變成飛蛾，這是我一個永遠的、小小的遺憾。

天主教聖猶達幼稚園親子養蠶樂
http://tinyurl.com/9htfn

http://content.edu.tw/primary/nature/ks_ck/ruby/index.htm
http://www.cyberschool.oxfam.org.hk/articles.php?id=60

http://easss.com

Small World Christian Kindergarten SWCK

2011-07-21T18:07:00.000-07:00

Small World Christian Kindergarten SWCK
http://www.swck.edu.hk
10 Borrett Road, Mid Levels, Hong Kong
Tel: (852) 2525-0922

Morning session (9 a.m. - 12 noon) or Afternoon session (1 - 4 p.m.). Small World Christian Kindergarten is housed in part of a historic Victorian brick complex that used to be a British military hospital, now renovated and adapted for school use. The building, located at 10 Borrett Road in the Mid-Levels district of Hong Kong Island, is surrounded by large, shady old trees and ample playground space.

Their Programme

Practical Life/Sensorial Activities
Problem Solving and Thinking Skills
Language
Numbers
Creation and Science
Bible
Physical Education
Music and Dance
Art and Creativity

Instruction is in English. HK$3,890

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Planet Yoga by Master Kamal

2011-07-17T23:24:00.000-07:00

Planet Yoga by Master Kamal

Planet Yoga Promotion (Press Refresh Button)
free tour free gift. Yogis & Yoginis of Planet Yoga

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Master Kamal, who has been trained since the age of 5. By many great Masters, Rishis and Swami's, is a popular Yoga Master around the world. He has studied Hatha Yoga, Ashtanga Yoga of Patanjali, Raja Yoga and Kundalini Yoga.

He has been teaching yoga for over 20 years, bringing his unique philosophy and expertise to Asia and U.S.A. He was initiated by 'Mahamandaleswara' Swami Veda Bharati (who is well known for his Vedic knowledge and second highest to Adi Shankaracharya) of Rishikesh, Himalayas, India. yoga planet planet yoga hong kong planet - yoga

Tutor Time International Nursery & Kindergarten

2011-07-17T19:09:00.000-07:00

Tutor Time International Nursery & Kindergarten
http://www.tutortime.com.hk

Kowloon Tong School
Red-Hill Tai Tam School

Tutor Time International Nursery & Kindergarten believes that each child is unique and experiences different ages and stages of development. Our curriculum’s focus is to give each child the foundation necessary for understanding basic math, reading, writing and language skills. The curriculum is provided to the school each month from a team of early childhood experts from Tutor Time’s headquarters in the United States of America and follows the guidelines and recommendations of the National Association for the Education of Young Children (NAEYC). Recognizing the multi-lingual culture of Hong Kong, our classes are taught using English and Mandarin by native speaking teachers.

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癌症與水的故事

2011-07-17T02:24:00.000-07:00

癌症與水的故事
文／吳迎春
http://easss.com/water

高雄自來水會致癌？

高雄市在台灣癌症死亡率的地圖上，出現頻率很高，肝癌、膀胱癌、腎臟癌、肺癌等4種癌症，都有高於台灣其它地區的死亡率。致癌原因，除了西化的飲食習慣等個人原因，高雄市著名的空氣、水污染也是流行病學家懷疑的對象。

供應高雄縣市61萬9千人口飲用水的澄清湖淨水場，主要的水源，竟然就是重度污染的河流高屏溪。而澄清湖淨水場的水質檢驗，直到去年氨氮含量仍然不合台灣「飲用水水質標準」。

氨氮來自腐敗的動物排泄物，本身無毒，喝起來臭臭的而已，自來水淨水場往往用加氯的方式去除。這種消毒方式，很容易產生致癌的三鹵甲烷。而且氨氣如果沒有去除，也會氧化成亞硝酸氮，是導致胃癌主要的毒物之一。

連民進黨現任高雄市長謝長廷，競選期間的文宣都質問：「我們喝的自來水會致癌！」當時高雄市長吳敦義回應，目前高雄自來水總三鹵甲烷含量平均值是40～50ppb，環保署規定的飲用水品質標準值為100ppb。

到底吃進多少三鹵甲烷會致癌？或者澄清湖淨水場的氨氮經過消毒後，配送到市民家裡的水是否仍然含有三鹵甲烷？目前都沒有研究證明。但是，曾貴海醫師仍然認為「微量、長期累積」會增加高雄市民罹癌的風險。

曾貴海的辦公室剛好俯瞰曾經是中油苓雅儲運槽的地點。苓雅儲運槽漏油讓含苯致癌物污染地下水及土壤，是環保署登記優先整治的著名污染事件之一。對於苓雅區在台灣癌症死亡率地圖上高居肺癌、膀胱癌、腎臟癌前幾名的事實，曾貴海也不感意外。

「政府要建立檢測毒物的能力，」曾貴海說，對於目前環保署只能檢測飲用水中大腸菌、重金屬與氨氮的含量標準，至今卻沒有檢驗農藥或其他化學物質的項目，他很不滿意。

買水喝，也不保險

因此，他幾次主動跟自來水公司溝通，希望自來水公司抽日到全市任何家庭的水龍頭前，檢驗水質，確保無污染，卻不為自來水公司接受。

因為對自來水沒有信心，高雄市民以「買水喝」聞名全省。但是，根據高雄市環保局去年7～8月的聯合稽查，這些分別來自高雄縣、屏東縣的「山泉水」，649家賣水公司中，竟有高達110個水源「無法查」。

「就是只有個水龍頭在（水源地）那邊，或是找不到人，或是沒有水質證明，」高雄市環保局二科科長林昭宏說。

民國86年，環保署統計年報顯示，山泉水等非自來水水質，有57％不合飲用水標準，除了大腸菌，更有8.2％含砷、8％含亞硝酸鹽氮、5.8％含硝酸鹽氯、5.6％含氨氮，都是致癌風險高的化學物質。同一年，高雄縣環保局也抽驗高雄縣山泉水加水站水質，結果有七成不符飲用水水質標準，多半含大腸桿菌或其他細菌。

高雄縣環保局長丁杉龍，建議高雄民眾不要「棄自來水喝山泉水」。雖然環保局規定賣水業者每3個月提報一次水質，但「（賣水業者）都是請外面代檢業幫他們檢驗，有時會有串通，……而且水源公司沒有執照的多，環保署也沒有硬性規定需要執照，」丁杉龍悲觀地說。背負全台灣最多工業廢棄物的高雄縣環保業務，他累得剛剛從醫院打點滴回辦公室。

高雄「山泉水」的主要來源屏東縣（佔34.2％）在台灣的癌症死亡率地圖上，也扮演著重要角色。

東港溪的水能喝嗎？

屏東縣東港鎮的膀胱癌、腎臟癌，不分男女的死亡率，都明顯高於台灣其它地區。國科會生物科學發展處長、流行病學專家陳建仁就指出：「膀胱癌跟環境污染的關係很高。」

東港鎮位於嚴重污染的東港溪下游，也是屏東唯一飲用東港溪水的市鎮。

屏東草根環保團體「藍色東港溪保育協會」秘書長黃麗霞指出，屏東縣因為地下水豐盛，自來水普及率只有30％。自來水公司只有在新園鄉的港西設有抽東港溪水做自來水的抽水站，而東港鎮居民的主要飲水是自來水。

從高屏溪旁林園工業區叢立的石化儲料槽、煙囪管前，跨過高屏大橋，就進入屏東縣新園鄉一望無際的農作區。

五月初，位於東港溪下游的港西抽水站附近的整個河面，幾乎密不透風地鋪滿厚重的布袋蓮。港西抽水站正雇用兩台怪手在抽水口附近打撈，已經工作6天，卻只能清除抽水口不到10公尺的河面面積。

問抽水站工作人員會繼續往水源上游清理嗎？「不會吧，水中太有養分了，」他說。

布袋蓮是水質優氧化的重要指標，對布袋蓮越有「養分」的水質，氨氮的含量也越高。港西抽水站的水除了供大高雄區鳳山水庫淨水場的自來水，也供新園鄉與東港鎮居民的自來飲水。

從抽水站往東港溪上游溯源，一路都見綠色的布袋蓮完全覆蓋河面，兩岸則是綿延不斷肥美的蔬果田、冒著白泡的養殖魚池。

港西抽水站重複兩塊寫著「水源重地，禁止游水、釣魚、游泳、養殖、種植」的大招牌，兀自站在正忙著清理水面布袋蓮的怪手前，紅字、黑字的費力狂喊，顯然沒有受到周遭人們的重視。

位於港西下游的東港鎮河邊，曾經是養殖牡蠣的重要地區，因為河水污染，養殖場今天已經移到河口的海邊。但是，蹲在延平街河邊牡蠣集散場剝牡蠣的劉太太，仍然抱怨今天早上剝的牡蠣，因為碰到「河裡流出的壞水」而大部份都是死的。至於自己剝出來的死牡蠣，因為捨不得丟，則準備中午拿回家做蚵仔煎吃。

到底東港溪的水對東港的癌症死亡率有多大的貢獻，沒有人做過研究。東港溪保育協會的黃麗霞也認為，東港鎮的自來水與癌症的關連性需要更多的證據。但是，她接著也指出高雄居民的「買水喝」風氣，「已經蔓延到屏東來了。」

癌症不是個人可以解決的事

事實上，東港、高雄、安南都只是幾個比較突出的例子而已，台灣地區整體的飲用水水質，已經出現明顯的危機。

根據環保局署的統計，自民國72年到83年，台灣飲用的自來水水質不合格率，上升高達14倍之多（不合格率從2.7％增加到23.2％）。文化大學生物系教授鄭先祐的研究則指出，民國81年台北縣，台中市，高雄市飲用水的不合格率，都高達四分之一以上。特別是高雄市，不合格率竟高達四成。

追本溯源，跟台灣污染的水系應該脫不了干係。

根據環保署84年的調查，台灣地區50條主次要河川，受到污染的有35條。河川污染總長度比，從民國76年的28.4％，增加到民國83年的39.6％。而台灣人民飲用水的主要來源──水庫，從北到南，石門到明德水庫，曾文到烏山頭水庫，鳳山到阿公店水庫，水質都已達「嚴重污染」的程度（優氧指數超過50）。

但是，類似的問題到今天為止，仍然是當成「環保問題」在處理，到底跟台灣人民的整體「死亡率」有什麼關係，卻幾乎沒有人重視。即使台灣癌症死亡率十年內「翻兩番」，並且連續高居國人死亡率榜首，許多專家卻仍然認為那是「個人」應該負責任的事。

成功大學公共衛生系主任陳美霞，就對目前醫學界所提偏重個人生活習慣的防癌策略非常不滿。她認為抽菸、酗酒、嚼檳榔固然是癌症的直接危險因子，但這些個人生活習慣背後，卻有一定的社會、環境因素。不去改變這些因素，只一味要國人改變生活習慣，效果是有限的。還有，環境的嚴重污染問題，也是個人的力量不易改變的。

「我覺得活在台灣很憋，」穿著黑白分明格子襯衫的陳美霞說。面對越來越高的癌症死亡率，她也只能像其他無數住在台灣的人一樣無奈地「自力救濟」，嚴格控制自己分別在國中、小學的孩子生活習慣，少吃油脂。

「為什麼要自力救濟？只是因為大環境大家都覺得很無力，我們一直改善生活習慣，但是他們一直污染，我們怎麼辦？」陳美霞提高聲音批評：「政府若任由污染繼續惡化，這種政策就應列為我國癌症的危險因子之一！」

事實上，到底環境污染對癌症有多大的影響，目前全球仍有許多爭議。

英國著名流行病學者杜爾（Richard Doll）就曾指出，造成癌症的因素中，飲食（包括飲水）有最大的影響力，佔35％。另外就是吸菸佔30％，污染只佔2％。

但美國另一些癌症研究專家，如埃布斯坦（Samuel Epstein）卻指出，70％以上的癌症是受環境影響造成。

台灣流行病學家也指出，對地窄人稠，污染卻越來越嚴重的台灣來說，杜爾的比例有提高的必要。

高雄醫學院流行病學教授葛應欽，根據十數年從事職業及環境致癌因素研究的經驗，在《台灣各社區居民的疾病死亡及其意義》一書中，重新推估台灣癌症的歸因：吸菸佔20％，飲食營養佔20％，環境污染（包括空氣、水、農藥等）佔20％，病毒感染佔20％，喝酒、嚼檳榔佔5％，職業性暴露佔5％，其他（遺傳、陽光、電磁波等）佔10％。

環保署出身的成功大學環境醫學所代理所長李俊璋也認為，環境污染對台灣的癌症影響，跟生物性的原因比起來，毫不遜色。

「台灣是個化學品濫用的地方，癌症相對的發生率就高，」有過第一手面對台灣污染經驗的李俊璋說。

難以證明的關連

但是，這樣的聲音卻仍普遍不受重視。做過十年工業污染對癌症影響之後，葛應欽決定暫時放棄類似的研究主題。

「我放棄一年多了，因為我覺得無力，」葛應欽說。因為癌症是「微量、長期累積的」慢性疾病，潛伏期至少需要10～20年，找到癌症的因、果都很容易，但要證明兩者間的直接關係卻「很困難，要花很多時間、金錢、精神，」他指出。

而且「即使做出來又怎麼樣？台灣人民都很溫和，」葛應欽不滿地批評，因為工業或農業污染的致癌效果研究，通常會影響到別人的利益，若要訴諸於法，更需要排除其他因素的直接證據，通常大家也就不了了之。

曾因為做高雄縣永安鄉台電興達火力電廠對當地居民肺癌影響的研究，而自嘲遭遇「一邊是廠方、一邊是居民，警衛站中間，我就躲在警衛旁邊」困境的葛應欽，對於夾在不同利益衝突間的壓力，感到厭煩。

「根本不可能有人可以證明那樣的事情嘛！」他提高的聲音像是對「科學也有限制」表達的憤怒：「但無法證明不表示不會發生（致癌），只是很難證明而已。而且我也無力幫忙當地民眾，他們對我期待很多，但是我無力幫他們。」

因此最近葛應欽開始改做原住民的癌症研究，「現在原住民好紅，又沒有爭議（因為原住民癌症的主因較單純，以吃檳榔、抽菸為主），連立法委員對我都很尊敬，」他笑著自我解嘲說。

環境與癌症的研究，在商業掛帥的年代，的確吃力不討好。成大公衛系主任陳美霞就建議，台灣的癌症研究應該在環境方面下更多工夫。

「如果台灣要成功抗癌，思考模式要超越美國、甚至世界衛生組織，」陳美霞豪氣地說。她所謂的超越，指的不是技術上的超越，「歐美，尤其美國的防癌，雖然花下大量經費、資源，效果卻有限。因為他們太偏重治療，忽視預防。台灣不見得要在治療科技上超越歐美，但是可在預防上超過他。」

她指出，台灣可以利用目前污染與癌症的密切關係，研究歐美主流醫學界目前還沒有加入，卻已經在全球越演越烈的「環境荷爾蒙」戰爭。

有更多本土的研究，才能對公共衛生政策有更明確的影響，對於目前台灣四個死亡的人中就有一人將死於癌症的「流行病」，也才可能進行「控制」。

高雄醫學院附屬醫院夜間的燈光已經亮起，今年剛滿40歲的高醫職業病防治示範中心主任何啟功，還沒下班。他的研究主題就是工業污染與癌症，他對台灣未來環境荷爾蒙研究的前景就很看好。

「我相信未來會有越來越多的年輕人投入這種研究，」他指出，因為在全民健保制度下，「醫生賺的錢會越來越少，」做研究還是很好的出路。而且他的觀察，年輕一代對公共議題，也越來越有興趣。

何啟功的辦公室窗外，逐漸灰暗的高雄市夜空，一盞一盞地亮起照明初夏夜晚的路燈……。

降低飲水中三鹵甲烷的方法

2011-07-17T02:15:00.000-07:00

降低飲水中三鹵甲烷的方法
http://easss.com/water

　　自來水在淨水場加氯消毒的過程中，水中的有機物會和氯反應，形成三鹵甲烷。主要的生成物包括CHCl3（氯仿）、CHBrCl2（一溴二氯甲烷）、CHBr2Cl（二溴一氯甲烷）、CHBr3（溴仿）等，此四者合稱總三鹵甲烷（TTHM）。

自來水煮沸過程中，三鹵甲烷會先隨水溫升高而增加，並於煮沸到１００℃時達到最高點，此後若打開壺蓋繼續煮沸三到五分鐘，則三鹵甲烷含量會大幅減少，可有效降低飲水中三鹵甲烷的含量。

Physical Gym

2011-07-06T16:19:00.000-07:00

Physical Gym
http://www.physical.com.hk

The Evolution of Physical
Since the launch of its first fitness centre in Hong Kong in 1986, Physical has evolved to a china with more that 17 banches spanning across Hong Kong, China and Macau, occupying some 550,000 square feet of space and serving over 100,000 customers. Besides fitness and beauty services, Physical offer spa treatments.

http://ramsss.com/hk/sports/gym

Bikram Yoga Hong Kong

2011-07-06T15:12:00.000-07:00

Bikram Yoga College of India

'Never too late, never too old, never too sick and never too bad to start from scratch and begin again with yoga' Bikram Choudhury

About Bikram

Born in Calcatta, India in 1946, Yogiraj Bikram Choudhury began yoga at the age of four with his guru, Bishnu Ghosh, brother of Paramahansa Yogananda, founder of the Self-Realization Fellowship in Los Angeles. Bikram practiced yoga four to six hours a day at Ghosh's College of Physical Education in Calcutta and at the age of thirteen won the National India Yoga Contest for the first of three consecutive years.

At seventeen, an injury to his knee brought the prediction from leading European doctors that he would never walk again. Refusing to believe this, Bikram had himself carried back to Ghosh's school, for he knew that if anyone could heal this knee, it was his teacher. Six months later, his knee had completely recovered. Ghosh was a celebrated physical culturist and the first to scientifically document yoga's ability to cure chronic physical ailments and heal the body.

Bikram was asked by Ghosh to start yoga schools in India. The schools were so successful that at Bishnu's request Bikram traveled to Japan and opened two more. He has since brought his curative methods of yoga therapy to America and around the world. Bikram and his wife Rajashree, a yogi master in her own right, both teach classes at Bikram's Yoga College of India in Los Angeles, California, USA, and conduct seminars worldwide.

Tsim Sha Tsui Club
G/F, 3/F & 4/F Sands Building,
17 Hankow Road,
Tsim Sha Tsui, Kowloon, Hong Kong.
Call 852-3165 8080

http://ramsss.com/hk/yoga

bikram yoga hong kong bikram's yoga bikram yoga shaun hk

Happy Valley Hindu Temple

2011-07-06T07:02:00.000-07:00

Happy Valley Hindu Temple 印度廟

Near HK Sanatorium Hospital, 1-B Wong Nai Chung Road, Hong Kong Island
Tel: 852-25725284

The religious and social activities of Hong Kong's 15,000-strong Hindu community are centred at the Hindu Temple in Happy Valley. The Hindu Association of Hong Kong is responsible for the upkeep of the temple, which is also used for meditation periods, spiritual lectures, yoga classes and other community activities as well as the observance of major Hindu festivals such as Diwali, Dussehrac, Dussehra and Holi.
Naming, engagement and marriage ceremonies are performed at the temple according to Hindu rites. Devotional music sessions and religious discourses are held every Sunday morning and Monday evening. The Sunday sessions are followed by a free community meal.
The Hindu Temple is an approved place of worship for the performance of marriages under the Marriage Ordinance. Other important services rendered by the temple include administration of last rites, arrangements for cremation and related ceremonies and the general upkeep of the Hindu crematorium at Cape Collinson.

http://ramsss.com/religions/hinduism/hindu-temples

萬聖節搞鬼 Halloween

2011-06-15T23:30:00.000-07:00

萬聖節搞鬼 Halloween

http://www.toysrus.com.hk/halloween/

http://easss.com/party

膽色嘩鬼嘩鬼熱點盞鬼頭套、面具、嘩鬼造型、嘩鬼化粧萬聖節嘩鬼活動大朋友及小朋友
晚會蘭桂坊嘉年華 2005 扮鬼花生騷我係鬼

Sear Rogers International School 弘爵國際學校

2011-06-15T20:35:00.000-07:00

Sear Rogers International School 弘爵國際學校
http://www.sear-rogers.com/sris/

Podium E, 4/F, Riviera Gardens, Tsuen Wan, New Territories
Tel: 2408-2861 24086683
$5280 8:30a.m. - 15:00p.m
Take French or Putonghua. Class size 15-20
School calendar : Sept 1- July 15
School Photos

http://ramsss.com/hk

Renaissance College 啓新書院

2011-06-15T20:32:00.000-07:00

Renaissance College 啓新書院

http://www.phoenix.edu.hk/

Phoenix International School

http://pis.esf.edu.hk
http://renaissance.esf.edu.hk
Ma On Shan $6250 8:30a.m. - 2:30p.m

http://ramsss.com/hk

Norwegian International School 挪威國際學校

2011-06-15T20:29:00.000-07:00

Norwegian International School 挪威國際學校
http://nishk.org

Tai Po Bungalow, 175 Kwong Fuk Road Tai Po. 2658 0341 8:45~2:45pm

A Christian, English-medium school owned by the Norwegian Mission Society
and the Norwegian Lutheran Mission and catering for children from 3 years
to 12 years. Emphasis is placed on individual attention with a low student-teacher ratio and maximum class size of 15. More than 10 different nationalties are represented in the student body, with teachers coming from seven countries.

The school has its own garden and pupils are able to play in a natural setting.
$5800. International Primary Curriculum. No school uniform.
School Bus 93256310 Mr Lam

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Think International School / Kindergarten

2011-06-15T17:00:00.000-07:00

Think International School / Kindergarten - Kowloon Tong
http://www.think.edu.hk

Canadian-based curriculum and focuses on project-based learning, with one hour of Putonghua each day. IB Primary Years Programme (PYP). $5900

http://ramsss.com/hk

Christian Alliance P.C. Lau Memorial International School - CAIS

2011-06-15T16:57:00.000-07:00

Christian Alliance P.C. Lau Memorial International School - CAIS
http://www.cais.edu.hk

Christian international school 475 students from more than 20 different countries and is represented by a diverse mix of cultural, ethnic, and religious backgrounds. $5600. Choose either French or Putonghua. Curriculum of Saskatchewan, Canada. Resource based learning model. 8:15 a.m. – 3:10 p.m. Student population: multi-cultural, multi-national, multi-ethnic, multi-religious backgrounds. Class size 22-25.

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